Le Portugal a une population d'environ 10,3 millions d'habitants selon les estimations de l'Organisation des Nations Unies pour l'année 2021. C'est un pays relativement petit en termes de superficie, avec une densité de population moyenne de 116 habitants par kilomètre carré. La plupart de la population se concentre dans les zones urbaines telles que Lisbonne, Porto et Coimbra, qui sont les trois plus grandes villes du pays. Cependant, il y a également de petites communautés rurales dispersées dans tout le pays. La population portugaise est principalement d'origine portugaise, bien qu'il y ait également des minorités africaines, brésiliennes et asiatiques.
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